Ce qui manquait, c'étaient les piles pour surveiller le compteur et l'envie de m'y remettre, mais c'est chose faite :vi:

J'ai commencé par changer les piles =mdr et je me suis programmé une petite reprise ce matin, faut y aller doucement sous peine de se décourager emot0

Au programme 20 minutes, je trouve que c'est bien pour quelqu'un qui n'a fait aucun sport depuis... =pfiou=

C'est simple, faut juste pédaler...

velo

J'ai déménagé le vélo, il n'est plus dans ma salle de bains mais dans l'ancienne chambre de Guillaume transformée en pièce pour moi... couture/ordinateur/vélo !!!

Au bout d'un peu plus de onze minutes, j'avais parcouru 3,57 km et perdu 81 calories dixit mon compteur :

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Au bout des vingt minutes, 6,93 Km au compteur et moins 156 calories... je n'ai pas trop forcé pour le premier jour mais je vais rajouter cinq minutes demain.

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Pas de bouquet (la journée n'est pas terminée :-) ) mais un peu de satisfaction personnelle, c'est bien aussi =top=